Правильно выполненный твист шеи позволяет эффективно предотвращать и лечить большое количество разнообразных болезней. Совершение шеей спиральных твист-движений активизирует спиральные энергетические пути, улучшает кровоток и иннервацию, а также координацию и гармонизацию состояния объединяемых шеей головы и туловища. Суставы шеи являются важнейшей Нейтро-составляющей суставной системы и приходят в гармоничное состояние при совершении шеей спиральных твист-движений.